طريقة العناية بالشعر

طريقة العناية بالشعر



شعرك له حقوقه الخاصة ، لذلك يجب عليك الاعتناء بالشعر ، و لاتتجاهله وإبعاده عن ما يضره ، وعدم  العناية  به   سيجلب لك العديد من المشاكل المزعجة  ، إذا كنت تعتمد على برنامج العناية بالشعر وتوفر له مع ما يحتاجه ، إنه ضروري  الأمر لن يتحقق دون الاهتمام بالشعرلذا نقدم  كيفية العناية بالشعر الجاف و الطرق العناية بالشّعر  !


العنايه بالشعر


من منا  لا يريد شعر  جميل وصحي؟ ومع ذلك ، لا يمكن تحقيق هذا الهدف إذا لم تتم معالجة الشعر ورعايته بشكل جيد. هناك أيضًا طرق للعناية بالشعر ، من غسل الشعر بالشامبو والتجفيف إلى طرق التشكيل الإيجابي ، وانتهاءً بطعامه المفضل ، لكي  يمدّه بشعر صحي وقوي وجميل






طريقة العناية بالشعر:


و طرق العناية بالشعرطريقة  جيدة ويجب عليكي  تغير  روتين العناية بالشعر و اليكي  طرق العناية بالشعر الجاف  و نوع  العناية اليومية بالشعر  وكيفية العناية بالشعر  ونصائح للعناية بالشعر


 

1. اشرب الماء



 كيفية العناية  بالشعر للرجال و النساء    يجب شرب الماء بمعدل 8 أكواب في اليوم خلال اليوم ، لأن الماء يمنع الجسم والشعر من الجفاف ، ويساعد في جعل الشعر لامعاً وصحياً.



2. تجنب أشعة الشمس المباشرة 


 كيفية العناية اليومية  بالشعر وخاص العناية بالشعر التالف  يجب الاهتمام بالشعر وتقديم العناية وحماية من أشعة الشمس المباشرة خاصة في  فصل  الصيف   بدلاً من تعريضه للشعر في فترة ما بعد الظهيرة للحفاظ على صحة شعرك . 



3. استعمال الزيوت الطبيعية


استخدمي الزيوت الطبيعية  طريقة مهمة جدا للعناية  بالشعر المتقصف و  الجاف و العناية بالشعر المجعد والتدليك على الشعر للمساعدة في الحصول على شعرافضل  ، مثل افضل نوع  زيت الزيتون وزيت الجوجوبا وزيت اللوز الحلو وزيت الأرجان ،  خطوات العناية هي تدليك شعر وتركه على الشعر. من وقت لآخر. نصف ساعة او  أكثر  ثم يغسل.




4. استخدام مكيف


هناك العديد من أنواع منتجات العناية بالشعر التي يمكن أن تمنع أشعة الشمس المباشرة ويمكن  تقليل الضرر الذي يلحق به  بسبب أشعة الشمس المباشرة، ولكن يجب التأكد من جودة هذه المنتجات  لتجنب تلف الشعر.




5. الشامبو


من المهم أن تغسل شعرك جيداً وتحافظ عليه نظيفاً ، لأنه يساعد على تجديد الزيوت الطبيعية لفروة الرأس ويساعد على نضارة الشعر ، كما يجب استعمال  نوع  الشامبو الطبيعي المناسب لنوع الشامبووتقديم العناية الجيدة  شعر.  




6. تقليم أطراف الشعر


من أجل جعل الشعر ينمو بشكل جيد ، احرصي على تقليم أطراف الشعر في كل فترة مما يساعد بدوره على تحفيز نمو الشعر طريقة طبيعية ويساعد أيضًا على التخلص من تساقط الشعر.




نصائح للعناية بالشعر: 




أفضل طرق العناية  بالشعر  بالإضافة إلى الأطعمة الصحية التي تحتوي على الكالسيوم والألياف ، فإن الفيتامينات والمعادن الموجودة فيها لها أيضًا وظيفة تقوية بصيلات الشعر ، كما يجب الاهتمام بالأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن فريدة من نوعها.يمكن لهذه العناصر الغذائية والعناصر الغذائية أن توفر جميع العناصر اللازمة لنمو الشعر . كما تساعد على  العناية بالشعر الدهني و الجاف  .





الابتعاد عن الصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية ، فهذه الصبغات يمكن أن تسبب أضرارًا كبيرة لشعرك ، بما في ذلك التقصف ، والتساقط ، والجفاف ، واستخدم الحناء الطبيعي بدلاً من ذلك.




تجنبي التدخين لأنه يمكن أن يؤثر بشدة على شعرك ويسبب مشاكل بما في ذلك تساقط الشعر والجفاف وتقصف الأطراف.




العناية اليومية استخدمي مشطًا مناسبًا ويفضل أن يكون مشطًا بعرض خشبي حتى تتمكني من تمشيط شعرك وخاصة  للعناية بالشعر الجاف  بشكل صحيح.




تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أفضل نصائح وطرق العناية بالبشرة بوصفات طبيعية

النوم الصحي كيفية المحافظة : أسباب اضطرابات النوم ونصائح هامة