أفضل نصائح وطرق العناية بالبشرة بوصفات طبيعية

 

أفضل نصائح وطرق العناية بالبشرة بوصفات طبيعية


طريقة العناية


بغض النظر عن  روتين العناية بالبشرة  ، يجب معالجتها يوميًا للحفاظ على نضارة الوجه وحيويته  و للعناية به ، ورغم وجود العديد من المنتجات للاختيار من بينها ، فقد يتم الخلط طرق  العنايه  بين النساء بسبب هذا ولا يمكنهن إختيار بشرة الأنسب ، ولكن لا يزال هناك بعض العادات و روتين الأساسية التي يجب اتباعها في كيفية العناية اليومية بالبشرة ، سوف نتعرف على  طرق العناية بالبشرة يومياً نذكر الآتي



مراحل تحديد نوعية البشرة


قبل اتخاذ أي تدابير يومية للعناية بالبشرة ، من المهم أن تفهم نوع بشرتك لتجنب عواقب أستخدام الكريمات أو المنظفات التي لا تتناسب معك .

تعرف على النوعية الخاص بك وتأكد من شراء الكريمات والمنظفات المناسبة.


كيفية تصنف انواع البشرة


للبشرة الجاف: بشرة  خشن ومتقشر .

البشرة الدهنية: لامعة وذات مسام كبيرة والعناية بالبشرة  اهمية كبيرة.

البشرة المختلطة: في بعض المناطق يكون الجلد جافًا وخاصة الخدين ، بينما المناطق الدهنية الأخرى خاصة الحجبين والأنف والذقن.

البشرة الحساسة: بمجرد ملامستك لأي مادة جديدة ، سوف تتهيج بشرتك لأنك قد تشعر بالتهيج أو الحكة بعد أستخدام بعض مستحضرات التجميل.

البشرة العادية: متوازنة وغير حساسة. 



كيفية العناية بالبشرة


وهنا تجدر الاشارة للعناية  خطوات العناية بالبشرة وهي ، خطوات  تستعمل في  العناية بالبشرة الجافة والحساسة ، وسف نذكر  العديد من طرق العناية بالبشرة و العناية بالجسم  تابع  نصائح العناية 



1- ترطيب

من المهم  تنظيف  و ترطيب البشرة وهي  طريقة  تستعمل  يومي  للحفاظ على نضارة البشرة يجب إختيار نوعية كريم لا يحتوي على مكونات كيميائية وتطبيقه بلطف في حركات دائرية. لضمان نتائج أفضل ويجب ان تكون شخص مهتم بالعناية بالبشرة.


2- التقشير

بالنظر إلى أن عملية التقشير تتكرر مرتين في الأسبوع ، فهذه إحدى الخطوات المهمة لجعل البشرة أكثر جاذبية وتساعد على إزالة الجلد الميت وانسداد المسام.


3- الماء

شرب الكثير من الماء يوميًا يساعد على ترطيب البشرة بشكل طبيعي ، وتقليل ظهور البثور والبثور التي تؤثر على الجلد ، وإزالة السموم من الجلد ، وجعل البشرة تبدو نقية وخالية من المشاكل ، وحماية البشرة من التجاعيد المبكرة.


4- الشمس

خلال النهار ، يجب إعطاء الأولوية لواقي الشمس ببشرة لمنع تحول اللون البني والحروق والبقع الداكنة على الجلد.


5- نظيف

من الضروري الوجه تنظيفها بالماء الدافئ كل يوم لفتح المسام   وتحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم شطفها بالماء البارد    .


6 قناع

في العناية اليومية بالوجه ، يعد استخدام ماسك من  مستحضرات العناية بالبشرة  الطبيعي خطوة مهمة للغاية لأنه يمكن أن يوفر العناصر الغذائية المطلوبة ، لذلك من الضروري الابتعاد عن الأقنعة التي تحتوي على مواد كيميائية واستبدالها بمكونات طبيعية ، ولا تترك أي وقت بالنسبة للقناع على الجلد استغرق الأمر اكثر من ربع ساعة.


7- مكياج

قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب غسل الجلد جيدًا وإزالة المكياج ، لأن ترك المكياج على الجلد سيكون له تأثير سلبي على الجلد ويسبب جفاف الجلد وحب الشباب.


8- طعام

تناول الأطعمة الصحية كالفواكه والخضروات ، وتجنب الوجبات السريعة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين سيجعل البشرة تبدو أصغر سنًا وتحافظ على شبابها وحيويتها ، لذلك يجب اختيار أنواع الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن و  باستخدام  وصفات العناية  .


حيث تعتبر هذه الاخطوات من  أهم طرق العناية بالبشرة يومياً  العناية بالبشرة العادية و طرق العناية بالبشرة الدهنية طبيعيا ان كنت شخص مهتم بالعناية بالبشرة سيكون امر  جدا  و عديدة  وذلك  من أفضل طرق العناية بالبشرة .

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طريقة العناية بالشعر

النوم الصحي كيفية المحافظة : أسباب اضطرابات النوم ونصائح هامة